Cláudia Soares, Psicóloga e Coach

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Tenho por hábito dizer que, “só se pode começar a nadar quando se retorna à superfície”, pelo que primeiro é necessário obter um equilíbrio emocional, que permita depois, pôr em movimento coordenado, braços e pernas. Como psicóloga, sinto que o meu papel é, primeiro que tudo, ajudar a regressar à tona, aprendendo com o anterior mergulho. Como coach, acompanhar a exploração de novos rumos (marítimos ou terrestres).

Formação Profissional e Afiliações

  • 1993-1998: Licenciatura Psicologia, Faculdade Psicologia e Ciências Educação, UL.

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), Cédula n.º 7822.

  • 1999: Certificado Aptidão Profissional (CAP), IEFP.
  • 2000: Curso Terapia Familiar, Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.
  • 2004: Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos, INDEG/ISCTE.
  • 2006: Curso Terapias Comportamentais, ISPA.
  • 2014: Certificação Internacional em Coaching, Life Training/EAPPT.
  • 2019: Certificação em Coaching Executivo, ICF.

Experiência Profissional Atual

  • Acompanhamento psicológico pelos mais diversos motivos (ex.: questões derivadas das diferentes fases do ciclo de vida e estádios de desenvolvimento, depressão/ansiedade, problemas de auto-estima/personalidade, situações de conflito interpessoal/conjugal/familiar, défice de atenção/hiperatividade, etc.) e intervenção na crise (ex.: doença, luto, desemprego, divórcio).
  • Despiste e acompanhamento de situações de burnout, stresse profissional, conflitos laborais, mudança de funções/atividade profissional.
  • Apoio psicopedagógico / projetos de empregabilidade.
  •  Formação Pedagógica e Comportamental em diferentes entidades/empresas.

Voluntariado

No tempo de faculdade, fiz voluntariado hospitalar no Hospital da Estefânia. Atualmente, vou participando em algumas iniciativas com os sem-abrigo, ligado a diferentes organizações, entre elas a Comunidade Vida e Paz, Movimento “Bora Lá”. Juntamente com a minha filha, colaboro com a Refood e participamos também em outras ações pontuais com a coordenação da EntreAjuda.